Lidé, kteří uvedli, že jsou sociálně izolovaní nebo se cítí sami, měli více šancí zemřít dříve, včetně rakoviny, podle velké analýzy 90 studií, které zahrnovaly více než 2,2 milionu lidí po celém světě.
Přesný způsob, jakým samota nebo sociální izolace ovlivňuje zdraví a dobře, není plně pochopen, ačkoli existuje mnoho teorií, uvedli vědci podle MedicalXpress.
Sociální nebo osamělí izolovaní lidé mohou mít menší šanci jíst zdravou stravu a pravidelné cvičení, kouřit a konzumovat alkohol. Kromě toho je sociální izolace spojena se zánětem a oslabeným imunitním systémem. Lidé, kteří jsou sociálně izolovaní, nemohou kvůli menším sociálním sítím dostávat lékařskou péči.
Sociální izolace a osamělost nejsou stejné
Sociální izolace a osamělost nejsou stejné, uvedli vědci. Sociální izolace se týká nedostatku kontaktu s ostatními lidmi. Místo toho je osamělost pocitem být sám, bez ohledu na sociální kontakt.
Pro tuto studii vědci vedeni Maoqing Wang a Yashuang Zhao z Čínské Harbin University přezkoumali 90 studií. Lidé, kteří uvedli, že jsou společensky izolovaní a cítí se sami, měli větší šanci zemřít dříve, ze všech příčin, včetně rakoviny. Kromě toho byla sociální izolace spojena se zvýšeným rizikem úmrtí v důsledku srdečních chorob.
Izolace a osamělost, významné prediktory smrti
Většina studií byla prováděna v zemích s vysokými příjmy, takže výsledky nemusí být stejné pro méně bohaté země.
U osob s určitým stupněm sociálního odpojení s větší pravděpodobností budou mít vyšší index tělesné hmotnosti, mít dlouhodobější zdraví a projevovat nezdravé návyky, jako je kouření, nadměrná konzumace alkoholu nebo nedostatek uspokojivé fyzické aktivity.
Autoři studie neměli informace o kvalitě vztahů mezi účastníky a lidmi, se kterými žili.
Izolace je nejsilnějším rizikem
Julianne Holt-Lunstad, ředitelka The Social Connection and Health Laboratory na Brigham Young University of důkaz, Utah, uvedla:
„Tato studie je v souladu s mou metaanalýzou, která zjistila, že izolace i osamělost jsou významnými prediktory smrti. To je v souladu s obecným názorem amerických lékařů o izolaci a osamělosti.“
Holt-Lunstad byl jedním z hlavních autorů názoru.
Přestože se izolace a osamělost mohou překrývat, ne vždy jdou spolu, řekla. „Jednotlivec může být sám, ale ne izolovaný a izolovaný, ale ne sám,“ řekl Holt-Lunstad. „Tato data naznačují, že izolace je nejsilnějším rizikem obou,“ sublinuje.
