











Nebe je kousek čerstvého květáku, přímo ze zahrady.
Vždycky jsem ho milovala křížatá zelenina nejlepší je jíst ji syrovou nebo ji rozmixovat do základu polévky či veganské omáčky na těstoviny.
Stejně jako v případě jeho blízké příbuzné, brokolice, květák (Brassica oleracea var. botrytis) je tvořena tunami drobných, neotevřených květních pupenů.
Většina z nás zná bílé kvítky, ale najdete i fialové, oranžové a zelené kultivary. Tyto odrůdy mají stejně lahodnou jemnou oříškovou chuť jako bílé a všechny se sklízejí stejným způsobem.

Odkazujeme na prodejce, abychom vám pomohli najít příslušné produkty. Pokud nakoupíte na některém z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Většina lidí ví, že se dají jíst neotevřená poupata nebo tvaroh, ale možná je překvapí, že jedlé jsou i listy a stonky.
Tato rostlina zabírá na zahradě hodně místa, ale k jídlu se dá použít každá její část.
Pěkná krása, nemyslíte? Ale jen pokud víte, jak a kdy sklízet hlávky, stonky a listy.
Přečtěte si, jak na to!
Tady je to, co budu popisovat:
Co se naučíte
- Kdy sklízet květák
- Příznaky připravenosti
- Sklizeň a konzervování
- Nápady na recepty
Kdy sklízet květák
Kapustovitá zelenina může být připravena ke sklizni po 85 až 130 dnech od data vyklíčení, proto si toto datum poznačte do diáře. v zahradnickém zápisníku.
Délka pěstování se samozřejmě liší podle toho, jaký kultivar pěstujete, v jaké lokalitě se nacházíte a jaké jsou podmínky pěstování v daném ročním období.
Obecně však můžete očekávat, že hlavičky budou připraveny ke sklizni přibližně tři až pět měsíců po vyklíčení semen.
Sledujte velikost květní hlávky. Když bude mít v průměru asi tři centimetry, budete pravděpodobně muset hlavičky blanšírovat tak, že nad nimi svážete listy, aby byly chráněny před přímým slunečním světlem.
Blanšírování pomáhá zachovat barvu a chuť zeleniny, protože příliš mnoho slunce může způsobit, že zelenina zežloutne nebo zhnědne a zhořkne.
Pokud však pěstujete samoblanšírovací kultivar, jako je ‚Snowball Self-Blanching‘, listy se při ochlazení přirozeně stočí dovnitř přes vrchol hlávky.
Zjistěte vše, co potřebujete vědět o blanšírování květáku v našem průvodci.
Známky připravenosti
Poslední věc, kterou chcete, je, aby vaše rostliny vyrašily. Na rozdíl od brokolice, která chutná dobře i po odkvětu, jsou květy květáku hořké.
Jaké jsou tedy viditelné známky toho, že je květák připraven ke sklizni?
Jedním z hlavních ukazatelů je velikost hlavy. Věnujte pozornost předpokládané velikosti zralé hlavy u odrůdy, kterou pěstujete, a nezapomeňte mít po ruce pravítko nebo metr.
Jak se hlava vyvíjí, kontrolujte její velikost každých několik dní.
‚Snowball Y Improved’
Některé kultivary dosahují průměru kolem šesti palců, jako je tomu v případě odrůdy ‚Snowball Y Improved’, kterou najdete v katalogu. online na stránkách Eden Brothers.
„Cheddar Hybrid
Jiné mají průměr od čtyř do sedmi palců, stejně jako oranžové, bohaté na beta-karoten. ‚Cheddar Hybrid,‘ k dostání v True Leaf Market.
Znalost toho, jak velká by měla být hlava, vám pomůže rozhodnout, kdy je čas sklizně.
Kromě toho by sýřenina měla být hladká a pevná. Pokud mají vaše rostliny volné nebo deformované hlavičky, přečtěte si náš článek, 11 důvodů, proč váš květák netvoří hlávky, kde najdete pomoc.
A pokud se zdá, že kadeřávek má drsnou strukturu, znamená to, že začíná kvést a měl by se ihned sklidit, bez ohledu na velikost.
Sklizeň a konzervování
Sklizeň je rychlá a snadná. Potřebujete jen ostrý kuchyňský nůž!
Pevně uchopte stonek asi dva až tři centimetry pod hlavičkou a čistě ho odřízněte.
To je vše!
Na rozdíl od brokolice nemá tato kapustovitá zelenina tendenci k růstu postranních výhonků, takže nyní je vhodná doba sklízet i listy odříznutím od středového stonku.
Listy a stonek přeneste dovnitř, uložte je v plastovém sáčku do lednice a spotřebujte do tří až pěti dnů.
Z hlavičky otřete všechny zbytky a vyhněte se mytí nebo odstraňování dosud připevněných listů. Zabalte ji do vlhké papírové utěrky a uložte do sáčku se zipem, do kterého vyřízněte jeden nebo dva otvory pro proudění vzduchu.
Umístěte ji do zásuvky crisper v chladničce a vydrží vám až dva týdny.
Květák je také jednou z těch vhodných druhů zeleniny, které se dají skvěle zmrazit.
Pro přípravu na zmrazení každou hlávku důkladně omyjte a nakrájejte na čtvrtky. Všechny růžičky oddělte od sebe.
Přiveďte velký hrnec s vodou k varu a vhoďte do něj růžičky, které se blanšírují pouhých 60 sekund. Přeneste je do ledové lázně, dokud nevychladnou, a poté je nechte okapat v cedníku nebo na papírových utěrkách. Pomocí utěrky odstraňte přebytečnou vlhkost.
Usušené růžičky rozložte v jedné vrstvě na plech a dejte je na dvě hodiny zmrazit, poté je vložte do označených sáčků do mrazničky a skladujte až jeden rok.
Bleskovým povařením (tzv. blanšírováním, což je jiná varianta než na zahradě) zachováte jejich strukturu a chuť pro případné budoucí polévky nebo dokonce koktejly, do kterých je budete chtít přidat.
A ano, ve smoothie chutnají úžasně. Její sestra, brokolice, ne. To jsem se naučila (velmi) těžce.
Nápady na recepty
Květák je vynikající náhražkou rýže pro ty z nás, kteří se snaží snížit množství sacharidů v potravě.

Jednou z mých nízkosacharidových stálic je tento recept na krémové plněné papriky z rýžového květáku. z našeho sesterského webu Foodal. Můj manžel, který nejí málo sacharidů, ji také miluje!
Čerstvý domácí květák se opravdu snadno „rýžuje“. Stačí ho nastrouhat jako sýr nebo rozšlehat v kuchyňském robotu, dokud se nezmění na malé drobky.
Já svůj strouhám ručně a jde to překvapivě snadno.

Oblíbený pokrm pro mé podvodné dny je tento pečený květák enchiladas se smetanovou omáčkou poblano, také z Foodal.
Naprosto vynikající a stojí za každý sladký, sladký sacharid.
A samozřejmě ji můžete propašovat svým dětem do koktejlů, jako to dělám já, a dodat jim tak dávku výživné, ale neškodně chutnající zeleniny. Nebo z ní udělejte nízkosacharidovou pizzu s použitím podle tohoto receptu z Foodal.

Upřímně řečeno, možností, jak využít domácí úrodu, je prakticky nekonečně mnoho. Přestože brokolici miluji, květák je asi mým nejoblíbenějším druhem kapusty, a to jednoduše kvůli jeho všestrannosti.
A nezapomeňte si do příštího salátu přihodit listy a stonky! Listy také chutnají skvěle opečené na olivovém oleji a slanině. česnek.
Caul-inary Delight
Nastává fantastická doba pro pěstování této často zapomenuté kapusty.
Ještě před pár lety bych v obchodě asi nikdy nesehnala rýžový květák. Teď je všude. Ale čerstvý, na zahrádce vypěstovaný rýžový květák chutná podle mě neskonale lépe.
Už jste někdy pěstovali a sklízeli vlastní květák? Jaký je váš oblíbený způsob jeho konzumace? Podělte se s námi o své tipy, triky a otázky v komentářích níže!
A nezapomeňte se podívat na tyto články pěstování květáku další:
- Jak pěstovat květák, náročnou plodinu pro chladné počasí
- Jak pěstovat květák v nádobách
- Jak rozpoznat a ošetřit běžné choroby květáku?