Toto číslo se zvyšuje ze 74 000 na 121 000 částic, když zahrnujeme ty, které dýcháme. Lidé neustále přijímají mikroplastické – malé plastové kousky, které měří průměr méně než 5 mm. Mikroplastiky také dosahují moří a oceánů a dokážou infiltrovat dodavatelský řetězec mořských plodů a studie o lidském exkrementu ukazují, že plast snadno prochází trávicí systémy.
Co znamená „příliš mnoho mikroplastického“
„Neexistuje žádná oficiální úroveň„ bezpečná “nebo„ nejistá “mikroplastického příjmu. Je logické chtít, aby expozice byla co nejnižší,“ říká Dr. Joseph Mercola, osteopath of Family Medicine.
Mikroplasty mohou proniknout do potravin v důsledku kontaminace, kde se potraviny pěstovaly, zvyšovaly nebo zpracovaly. Mercola vysvětlila, že použití plastových vrstev mulče a plastových semen a zavlažování kontaminované vody patří mezi způsoby, jak může mikroplastika dosáhnout potravy. Další zdroje jsou balení, nádobí a plastové nádoby.
Podle americké správy potravin a medicíny neznamená současné důkazy, že mikroplastické hladiny v potravinách jsou pro člověka rizikem. Možná však budete chtít snížit množství spotřebovaného mikroplastického. pasivní.
Jedná se o nejběžnější potraviny obsahující mikroplastické. Podle CNET můžete navíc to, co můžete udělat pro snížení spotřeby plastů.
Mořské plody
Jedním z nejdůležitějších způsobů, jak plastové částice oslovují potraviny, jsou prostřednictvím jednorázových plastů, které se rozpadají a najdou cestu ve vodních cestách a půdě. Když dorazí do oceánů, dosáhnou mořských plodů.
„Mikroplasty jsou pak převzata planktonem a zaměňují se s jídlem rybami,“ řekla Mercola. „Malé částice se hromadí v těle … pak se dostanou do našich talířů.“
Nedávná studie zveřejněná Státní University of Portland objevila různé mikroplastické v 180 z 182 vzorků testovaných mořských plodů. Mikrovláda jsou nejčastějším typem mikroplastického přítomnosti, ale nejedná se o jediný typ, který dosahuje oceánů.
Čajové obálky
Plast zvaný polypropylen se používá k výrobě čajových sáčků ai když si vyberete papírové čajové sáčky, může existovat mikroplastická. Problém je v tom, že když se tašky dostanou do kontaktu s horkou vodou, mohou být mikroplasty uvolněny do čaje.
Vědci z University of Barcelona zjistili, že polypropylenové čajové obálky mohou uvolňovat plastové částice a nylonový a celulózový čaj mohou uvolnit miliony.
Jak se tomu vyhnout: Nemusíte přestat pít čaj. Přepněte na objemový listový čaj a investujte do reproduktoru z nerezové oceli, abyste si mohli vychutnat čaj bez mikroplastického.
Rýže
Rýže je také horkým bodem pro mikroplastickou. Studie z University of Queensland zjistila, že pro každou polovinu šálku rýže jsou 3 až 4 miligramy plastu. Pokud používáte okamžité obálky rýže, je toto číslo čtyřikrát vyšší, při 13 miligramech.
Jak se vyhnout: Studie zjistila, že mytí rýže může snížit kontaminaci plastu o 20% až 40%, ačkoli studie použila filtrovanou vodu.
Sůl a cukr
Je těžké nepoužívat sůl. Je to téměř ve všem, co jíme, a naše tělo potřebuje určité množství sodíku, aby udržovala vyvážené kapaliny a elektrolyty.
Studie bohužel zjistila, že 90% z 39 značek soli po celém světě obsahovalo mikroplastickou. To pravděpodobně vyplývá z kontaminace životního prostředí a z procesu výroby a balení, který zahrnuje plast. Mikroplastické byly také nalezeny v cukru.
Jak se vyhnout: Chcete -li snížit expozici mikroplastické soli a cukru, můžete si je zabalit do skleněného nebo kartonového obalu.
Balená voda
Balená voda je jedním z nejpopulárnějších zdrojů mikro a nanoplastického. Nedávná studie odhaduje, že v litru balené vody je asi 240 000 plastových částic. Většina lahví plastové vody zakoupené z obchodu je vyrobena z polyethylenu nebo plastu pro domácí zvířata.
Plastové částice jsou odděleny, když jsou lahve vystaveny teplu. A plast domácího mazlíčka není jediným typem nanoplastického, který vědci našli v plastových lahvích vody.
Jak se vyhnout: Spotřeba vodovodní vody z nerezové oceli nebo skleněné nádoby může snížit riziko požití plastových částic.
